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Les différents styles de pole dance 

En quelques années, la pole dance a beaucoup évolué et s’est diversifiée. On retrouve aujourd’hui différents styles, mais que se cache-t-il derrière tous ces noms et comment les différencier ? On t’explique les principaux styles pour que tu puisses t’y retrouver !

Le pole sport/pole fitness

Le pole sport, ou pole fitness, est un style de pole dance axé sur la performance physique et l'acrobatie. C'est une activité physique complète qui permet de renforcer la force, la flexibilité et la coordination. Les mouvements de base incluent des spins, des inversions et des figures aériennes, qui peuvent être combinés pour créer des enchaînements fluides et artistiques. Les routines sont généralement plus techniques, avec des mouvements complexes, des transitions fluides et des figures acrobatiques exigeantes. Les compétitions de pole sport sont régies par des critères de notation stricts et se concentrent sur la force, la maîtrise technique et la créativité.

Le pole art

Il s'agit d'un style plus créatif et artistique, qui se situe à la frontière entre la danse, la performance et l'art visuel. Les danseurs utilisent des éléments acrobatiques, des accessoires, des jeux de lumière et des décors pour créer des performances originales et théâtrales. Le pole art se concentre sur la créativité, l'innovation et la narration visuelle, offrant une expérience artistique unique. Les danseurs utilisent la pole comme un moyen d'expression personnelle. Les mouvements peuvent être acrobatiques, mais sont souvent combinés à des éléments de danse contemporaine, de théâtre ou de mime.

La pole exotic

Ce style se caractérise par une esthétique sensuelle ou sexy. Les mouvements mettent en valeur la fluidité, les transitions gracieuses et les jeux de jambes. Les danseurs utilisent fréquemment des talons hauts et des tenues spécifiques pour accentuer le style sensuel de la danse. L’exotique se concentre sur l'expression personnelle, la musicalité et la connexion émotionnelle avec la musique.

La pole contemporaine

Inspiré de la danse contemporaine, ce style de pole dance met l'accent sur l'expression artistique et la créativité. Les mouvements sont fluides, expressifs et expérimentaux, combinant des éléments de danse moderne, de danse contemporaine et de pole dance. Les danseurs explorent de nouvelles formes de mouvement et cherchent à raconter des histoires à travers leurs performances.

Il existe bien sûr de nombreux autres styles de pole dance et de sous-catégorie dans ces styles, et d’autres sont encore à développer. Chaque danseur peut développer son propre style unique en combinant différents éléments.

À toi de jouer !

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